A atriz e modelo Marisa Cruz apresenta o seu novo livro, Em Forma com Marisa Cruz, escrito em co-autoria com os especialistas em saúde e nutrição, Dr.ª Ana Bravo (nutricionista), Márcio Conforti (personal trainner) e Abel Barros (homeopata), na Leitura Shopping Cidade do Porto, esta quinta-feira, 29 de Setembro, às 21h00. Editado pela Lua de Papel, este guia de exercícios essenciais para conseguir manter a linha vai ser apresentado pelo jornalista Júlio Magalhães.
Marisa Cruz começou a carreira de manequim em 1982, quando venceu o concurso Miss Portugal. É também actriz e apresentadora de televisão. Ana Bravo, licenciada em Nutrição e director da clínica SAUDARTE, trabalha com os melhores cirurgiões plásticos do país.Com formação em Farmácia e Curso de Naturopatia, Abel Sousa Dias dedica-se sobretudo à área clínica. Tricampeão mundial de ginástica aeróbica, Márcio Conforti é coordenador do ginásio Academia da Praia.
Em Forma com Marisa é o plano completo que a levará a perder peso, ganhar saúde e auto-estima. Aqui encontrará: Um plano alimentar adaptável a qualquer pessoa e em qualquer idade: Conselhos homeopáticos para uma vida saudável; Deliciosas receitas low-fat, confecionadas pelo chef Vitor Sobral; e Um guia completo dos exercícios essenciais para manter a forma – e a linha. Guiados por Marisa Cruz, vamos descobrir os seus segredos. E o que a leva a ter hoje, com dois filhos, um corpo de fazer parar o trânsito.
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