Título: «Peso Pesado - Manter o Peso: Receitas Para Vencer» Autora: Terea Branco
Nº de páginas: 144 (a cores)
PVP: 13,99€
Data de saída: 28 de Outubro
Depois do sucesso do Plano de 12 Semanas de Exercício e Dieta do primeiro livro Peso Pesado, os portugueses podem agora aprender como manter o peso ideal - o maior desafio de todos.
Este é o livro que ensina a cozinhar com conta, peso e medida, sem ter de abdicar dos alimentos saborosos. Em Peso Pesado - Manter o Peso: Receitas Para Vencer, Teresa Branco oferece ao leitor mais de 50 receitas para manter o peso ideal e dicas práticas para poupar e adaptar as receitas ao gosto e à carteira de cada um. A autora explica ainda a importância que cada refeição tem.
Este novo título do Clube do Livro SIC conta ainda com os testemunhos inspiradores de todos os ex-concorrentes e dos leitores do primeiro livro da série.
«O que este livro nos dá não são apenas receitas para vencer, são mesmo receitas para Viver!» Bárbara Guimarães
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